Mind-re-set | Ресурс, устойчивост и граници
02.05.2026
09:30-18:30
Зала "Алуна"
EUR 55
BGN 107.57
Изградете ресурси за развитие и яснота
Предприемачеството често върви с високо темпо, много решения и голяма отговорност. За да създаваме устойчив бизнес, е важно да умеем не само да действаме, но и да се грижим за вътрешния си ресурс, да разпознаваме собствените си граници и да ги отстояваме - как да поставяме здравословни граници, да управляваме напрежението и да използваме трудните ситуации като възможност за развитие, яснота и по-добро лидерство.
Описание на събитието

1. Ресурс: присъствие и вътрешен ресурс


Предприемачеството често върви с високо темпо, постоянни решения и много отговорност. Но устойчивите бизнеси се създават от хора, които умеят не само да действат, но и да презареждат батериите си.


В първа част на тази работилница ще изследваме:

  1. как да се връщаме към присъствие в настоящия момент
  2. как да разпознаваме кога сме в претоварване
  3. как да почиваме истински
  4. защо "нищоправенето" всъщност е част от креативния процес


Това е среща за хора, които искат да създават бизнес, без да губят връзка със себе си.


2. Граници: Работа с граници и конфликтни ситуации


Бизнесът означава работа с хора. А работата с хора неизбежно води до напрежение, различия и конфликти.


Във втората част на работилницата ще разгледаме:

  1. как възникват конфликтите в работна среда
  2. как да водим трудни разговори
  3. как да поставяме ясни граници
  4. как да запазим отношенията дори когато има несъгласие


Целта не е да избягваме конфликтите, а да се научим да ги използваме като ресурс за развитие и яснота.


______________________________________________


🎫 Такса за участие - EUR 55


Освен участието в работилницата, таксата за участие включва кафе-паузи и нещо вкусно за хапване в паузите, за да имате сили за интензивния ден.


Всички организатори и лектори са доброволци, водени от мисията да развиват средата във Варна към по-добро.


Всички членове на Aspire Impact Network се ползват от преференциални такси за участие във всички програми, обучения и събития.


За участие в събитието e необходима предварителна регистрация.


Регистрациите за събитието ще бъдат затворени при запълване на местата. Участието е гарантирано само след заплащане на таксата за участие.

Mind-re-set | Ресурс, устойчивост и граници
програма
Дата и място Часове Тема
02.05.2026
Зала "Алуна"
9:30 - 10:00 Кафе и запознанства
10:00 - 11:30 Ресурс: Връщане към себе си
(присъствие, тук и сега)
11:30 - 12:00 Кафе-пауза
12:00 - 13:30 Ресурс: Почивка и възстановяване
(претоварване, пауза, нищоправене)
13:30 - 14:45 Обедна пауза
14:45 - 16:15 Граници: Как да казвам "не"
(поставяне на граници)
16:15 - 16:45 Кафе-пауза
16:45 - 18:15 Граници: Трудните разговори
(конфликти, запазване на отношения)
18:15 - 18:30 Закриване
гост-лектор
Mind-re-set | Ресурс, устойчивост и граници

Галена е психотерапевт, маркетинг експерт, майка, пътешественик и изследовател на вътрешни светове. Бакалавър по социални науки и маркетинг, магистър по психология, аналитичен терапевт.


След образованието си в Бремен, Германия, Галена се завръща в България и започва работа като маркетинг експерт за водещ логистичен бранд, а след натрупване на опит се фокусира върху стратегически маркетинг проекти и процеси за брандове в областта на производство и автомобилостроене, телекомуникации и технологии. Има 15-годишен управленски опит в стратегическия маркетинг и днес консултира компании, които имат нужда от стратегическа посока.


Нейното пътешествие в психотерапията започва още през 2008 година, когато започва личната си терапия. Постепенно тази среща трансформира живота й и тя решава да надгради знанията си в психологичен аспект, за да може да практикува тази професия. Тя силно вярва, че всеки може да живее пълноценно и щастливо, когато поеме отговорност за собствения си живот и е готов да търси и намира своите истини.


Член на Българското Неорайхианско Психотерапевтично Дружество (БНПД). Работи индивидуална и групова психотерапия при проблеми, свързани с междуличностни и партньорски отношения, депресия, паник атаки, тревожни разстройства.

Регистрациите за това събитие са затворени. Разгледайте информацията за предстоящи програми и събития на следните страници: